अमलाको पानी पिउनाले स्वास्थ्यलाई फाइदा, मोटोपन घट्छ

काठमाडौँ । अमला यस्तो फल हो जुन शरीरका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । अमला औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ, यो धेरै आयुर्वेदिक औषधीयमा मात्र प्रयोग गरिएको छैन तर धेरै छालाहेरचाह, हेयर केयर सप्लिमेन्टमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अमलाको जाम, अमलाको क्यान्ड, अमलाको चूर्ण र अमलाको रस जस्ता धेरै तरिकाले अमलाको सेवन गर्न सकिन्छ । यस्तोअवस्थामा आउनुहोस्, अमलाको पानी कसरी बनाउने र यसका फाइदाहरु जानिराखौं ।

अमलाको पानी पिउनाले शरीरलाई यी फाइदा हुन्छ –

पेटको समस्या हटाउनुहोस् 
यदि तपाईं बिहान अमलाको पानी पिउनुहुन्छ भने यसले पाचनसम्बन्धी समस्याहटाउँछ । त्यसैले दैनिक रुपमा इसाको सेवन गर्न सकिन्छ ।
म शरीरमा पानी पिउँछु ।

छाला र कपाललाई स्वस्थ राख्नुहोस्
अमलाको पानी राम्रो डिटोक्स पेय पदार्थका साथै ब्लड प्युरिफायर पनि हो । यसले रगतलाई शुद्ध पार्नुका साथै विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्छ । जसले अनुहारमा सुधार ल्याउनुका साथै मुसा, दागधब्बाको समस्या पनि हटाउँछ । यति मात्र होइन, यदि तपाईं यसको दैनिक सेवन गर्नुहुन्छ भने कपाल झर्ने, डन्ड्रफको समस्या हट्छ ।

वजन कम गर्नुहोस्
यदि तपाईं दैनिक अमलाको पानी पिउनुहुन्छ भने यसले मेटाबोलिज्मलाई गति दिन मद्दत गर्छ । जसले खानाको पाचनक्रियामा सुधार ल्याउनुका साथै बढी क्यालोरी बर्न गर्छ । यसले तौल घटाउन मद्दत गर्छ ।

आँखाको ज्योति बढाउनुहोस्
अमलामा भिटामिन ए, सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले गर्दा आँखाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यस्तोअवस्थामा अमलाको जुस पिउनाले आँखाको ज्योति बढ्छ ।